心情不好不妨喝点玫瑰花茶

西风冷画屏 发表于 2008-6-21 10:38

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<DIV class=t_msgfont id=postmessage_14917>茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
<IMG height=161 alt="" src="http://www.jkgood.com/ArtImage/20070714/ew1168_1.jpg" width=137 border=0>　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛。此外，由于玫瑰花药性温和，能够温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 
<IMG height=154 alt="" src="http://www.jkgood.com/ArtImage/20070714/ew1168_2.jpg" width=135 border=0>　　对于女性来说，多喝些玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，瘀滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15g泡水喝，气虚者可加入大枣3～5枚，或西洋参9g；肾虚者可加入枸杞子15g。 
<IMG height=104 alt="" src="http://www.jkgood.com/ArtImage/20070714/ew1168_3.jpg" width=139 border=0>　　泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。</DIV>

雨后斜阳 发表于 2008-6-21 10:58

泡玫瑰花是好，可就怕这花有农药！

白雪皑皑 发表于 2008-6-22 11:06

雨后担心的是呀，要是有农药怎么办。

爷们发表于 2008-6-24 11:54

不用担心啊，我从菏泽捎回来的玫瑰，绝对天然，回来用蒸馏水过滤一下，泡入茶里，闭目细品，口留余香，乐哉

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