生活如此无奈，你要足够淡定
内容导读这是一本修炼身心的哲理书，一本根除无可奈何的治愈系读本，让你欣然接受人生中那些即使尽心竭力地改变，却仍旧留下的无奈！
本书围绕人该以何种心态面对生活中的无奈为主题，用通俗、充满哲理的语言剖析在社会环境、人际关系影响下的种种心态、性格，将人们的心理脉络抽丝剥茧，清晰地展现眼前，也使人清醒地意识到——只有淡定成熟的心态才是解决问题的最后一把钥匙。
它教你真正读懂自己，看清世界的守则，掌握心底的指南针，将人生的弯路走直。人生难免被无奈所扰，让我们淡定地调侃，乐观地自嘲，给生活一个大大的露齿笑。
第一章 世间有太多无奈，做人要学会看淡
周国平说：“人生有千百种滋味，品尝到最后，都只留下了一种滋味，就是无奈。我们不得不把人生的一切缺憾随同人生一起接受下来，认识到了这一点，我们的心中才会坦然。” 人生匆匆而来，匆匆而去。很多时候，要懂得放下心中的苦恼和执著，欣然接受那些我们尽心竭力却仍旧无法改变的无奈。...
一、人生百年匆匆过，从容淡定才幸福
（一）
人生只是路过。淡定的人不是没有无奈，而是看淡这一切，固守着自己所谓的幸福，自在地生活，简单地快乐。因为人生的幸福原本有限，它不在于各种外在条件，而在于你是否善于享受生活的乐趣。
每个人似乎都这样感慨过：“生活实在太无奈了！”每个人似乎都这样抱怨过：“幸福为什么不肯眷顾我？”每个人也都这样期盼过：“美好的生活请快点来到吧！”但你是否想过究竟怎样才是最好的人生呢？
有这样一则广告在网络上流传甚广，曾感动了无数备感无奈、被生活推着往前走的年轻人。
她是一个女孩，在公司里，就像便利贴一样，人人都可以将它撕下来用，用完就被随手丢到一旁，那样默默无闻，那样卑微渺小，那样无足轻重，但她却有个超级好心态。她说：这样最好，能者多劳。
朋友们搞聚会，她被找去凑数，做一个可有可无的陪客而已，但她却能安慰自己：这样最好，人缘好，又可以吃得饱。
她的存款不多，卡上的数字连一个床脚都买不起，但她笑着说：这样最好，不怕金融海啸。
她男朋友的车子没人家好，偶尔还抛锚，但她很善于自我解嘲：这样最好，一起散步回家，感情更好。
是的，自己认为最好，那就是真的好。幸福是什么？幸福是靠自己感受的，不是靠别人描绘的。所以有人说：如果我们只追求幸福也就罢了，但我们容易犯的一个错误是想去追求比别人更幸福。
（二）
唐伯虎有首诗：“别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。”生命如此短暂，世间那些所谓成功的背后隐藏了多少虚相啊！人生的每一分、每一秒都要充分利用和享受，让生活多一分快乐，少一点忧愁和烦恼。生活中难免有不如意的事，然而那些我们怨恨的、计较的、争辩的事情，真的重要吗？为何不能笑着面对呢？
在我们的生命中总会出现各种各样的人，爱人、亲人、朋友、同伴、导师，然而究竟又有多少人能够陪我们一直走下去呢？他们只是我们人生中匆匆的过客而已。人海茫茫，不论是一次偶然的擦肩而过，还是无意中的一次对视，抑或是人来人往中的一次相逢，都是一次难得的缘分，都应该珍惜。但当缘分过去，我们也不必执著。只有适时地放手、恰好地转身，才是淡定之人应有的选择。
冯仑讲过一个关于“人走茶凉”的故事。他在一个单位负责的时候，单位给他配了一辆车和一个司机，因为跟司机经常打交道，也算是一个朋友。后来他落魄了，但还是习惯坐那辆车，结果司机把他拉到政府门口，对他说：“你已经不是领导了，下车吧。”就把他赶下了车，冯仑只好坐四毛钱的大巴回家。后来他做股票发达了，司机又来找他套股票的信息。一般人心里肯定都接受不了，但冯仑冷静了下来，甚至还帮他买了股票。他认为司机作为一个打工的，要巴结两百多个领导，不容易，你走了还巴结你，累不累？他天天开车拉着一个不是领导的人，别的领导怎么看？所以说领导一走，茶就赶紧凉，新领导来了，再抓紧沏新茶。如果旧领导再回到这儿，他再临时沏一杯茶，他不可能也不会把茶一直热着。
人走茶凉，换人换热茶，这是人生经常要面对的问题。很多人想不开，看不透，痛恨这些人情世故。可是，人生的因缘际会确实如此，一路相逢，一路告别。身边的圈子就那么大，人的精力就那么多，除却保持着君子之交淡如水的一二知己，其余那些路过的人和事，过去了就过去了。纵使面对人走茶凉，你也要宽容，这样彼此在社会上才能找到各自的生存道路。生活为什么无奈？只是我们执拗着不肯按照生活的本来面目活着而已。想要拥有的越多，害怕失去的就越多。
（三）
既然世界是变化的，万事万物不断更新，那么，我们也要不断推陈出新，勇于接受改变。
有个故事是这样说的：有个国王做了一个梦，醒来之后却忘记了梦中的先哲对自己所说的参透人生最重要的一句话。于是国王命令大臣们猜测梦中的那句神秘的话是什么。冥思苦想之后，终于有一个大臣想到了，那句话便是：一切都会过去。
生活中，我们不难发现自己会被许多苦恼和小事情所困扰，既搞得自己心神不宁、毫无斗志，又会使自己每天都笼罩在悲愤郁闷的氛围之中。生活中有太多无奈，我们可能无法去改变，也无力去改变，但如果我们真的懂得“一切都会过去”，那么我们每天都能有个好心情。
生命是一个不断飘移的过程，你我所路过的每一个地方、每一个人，也许都将成为驿站，成为过客。
人生路上，我们总是要为错过了某些人、某些事而感怀，为自己没能抓住想要的东西而悲伤。雁过留声，人过留名，每个人都希望自己能够留下一些痕迹。我们渴望被别人接纳、被社会认同，渴望闯出一片独属自己的天空，渴望踏雪留痕、飞身留迹，不过世事总是无奈的，我们常常难以如愿。
我们看懂了已经拥有的缘分，却看不懂世事变化无常，看不懂自己的即将前行。蝴蝶自在而飞，原本就不是为你翩翩起舞，而你原本也不是美丽蝴蝶的追寻者。人生的相遇往往不过是无意中的一次交集，我们既然懂得了相遇，也要学会忍受别离。人生在世，茫茫然地走上一遭，任它有千般的无奈，我们只需要记住：生命是用来走过而不是用来停留的。
有首歌叫做《潇洒走一回》，其中有这样一句歌词：“天地悠悠，过客匆匆，潮起又潮落。恩恩怨怨，生死白头，几人能看透。”悠悠天地，纵使沧海桑田，纵使世事无常，我们不妨从容地走过，淡然地面对。我们匆匆而来，也匆匆而过，走得好与坏并不重要，重要的是我们已经走过，并且能够坚持那一份洒脱和淡定。
二、接受不幸往往是寻找幸福的第一步
（一）
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你都应该努力接受不幸的现实，做你环境的主人，把自己从黑暗中拯救出来。
有个职员因为家庭条件比较艰难，所以一直都很努力地工作，希望自己的出色表现能够引起老板的注意，有朝一日能够得到赏识和重用。根据工龄来讲，他已经是一个老职员了，不过这么多年来，一直都没能被提拔上去，眼看着新人一个个都走到自己前面去了，他自己也觉得很有压力。
在最新一次的干部评选大会前，他的呼声一直最高，他也兴冲冲地向妻子提及了此事。但没想到，他最终不幸落选。他已经记不清这是第几次失败了，他觉得自己没脸回家面对妻子和孩子。他曾经期待的幸福生活，在最接近他的时候无情地离他而去了。面对这一切，他绝望无助，几乎失去了继续奋斗的勇气。
是的，我们都有可能会遇到各种各样的不幸，但有一个信念应存于我们心中：无论是怎样的不幸，我们都拥有战胜它的能力。
我们总是希望自己可以做得更好，可以得到更多，我们希望自己很漂亮、很富有、很有才能，同时也希望自己能够一帆风顺、事事如意，但人生从来都不会天遂人愿，世事多是无奈。而世界往往给了我们两种选择，要么去适应，要么去改变。每个人都想着改变世界，不过却总是有那些不可以左右和控制，以及不能任意改变的东西存在。我们常常不知所措，不知道是继续坚持自己的理想，还是该作出妥协。
我们总是认为生活让我们变得无奈，甚至被推入了绝境。但事实上，在看似无路可走的境况中总有前进的方向。不论愿意与否，在必要的时候，我们也需要接受降职，接受减薪；接受病痛，接受伤害；接受失恋，接受离婚；接受不想要的东西，接受不想见的人。然而接受苦难和无奈并不意味着痛苦和不幸。生活总是反转剧，你永远不知道下一秒有什么好事会发生。
（二）
蔡康永在给残酷社会的善意短信中写道：离职了，但因此能完成向往已久的旅行；离婚了，但因此整个人充满能量。别人眼中的失败，可以是你自己认定的成功，反正成功有很多样子，会煮面，会劝架，会踢球，都是某种成功。我们不必因为厌恶大众对成败的定义，就负气说人生根本没有成败之分，我们可以为自己建立成败的标准。
人若想要得到幸福，首先应该懂得放下那些能够放下的痛苦，而痛苦常常来自我们对于生活的无能为力。所以与其痛苦地面对那些不可改变的事实，不如笑着去接受，给自己的心情一个放松和适应的机会。有位哲学家曾经这样祈祷道：“祈求上天赐予我平静的心，接受不可改变的事；给我勇气，改变可以改变的事；并给予我分辨此二者的智慧。”
商人的家里失了火，不仅房子严重损坏，连财物都几乎在大火中化为了灰烬。等大火被扑灭之后，一家人都颓丧地望着几乎半是废墟的房子，脸上尽是不知所措的哀伤。可是商人却似乎不怎么伤心，火一扑灭，他就跑去别苑休息了。
家人被商人漠不关心的态度弄糊涂了，那可是他奋斗一生的钱财和资产啊！如今几乎毁于一旦，他竟然还有心情去睡觉，很担心他是不是被灾祸吓乱了心智，于是便试探地问商人：“大火烧光了家财，你为何还能睡得这般开心安稳？你伤心难过的话就说出来，可不要藏在心里！”
商人悠然地伸了个懒腰，淡淡地说：“事情都已经发生了，哭着笑着都是一样，何必太过计较呢？钱财是我辛苦赚来的，没了虽然心疼，但我也知道，我还能再赚回来。既然伤心也是于事无补，不如安定心神，休养生息，尽早着手进行重建工作。”
(三）
荷兰的阿姆斯特丹有一座古老的寺院，寺院的废墟里一直矗立着一块石碑，上面刻着这样一句话：“既已成事实，只能如此。”生活也会和我们开玩笑，也会让我们无所适从，既然木已成舟，不可更改，那么不妨试着去接受这个已成的现实。人生尽管颇多无奈，但是生活总是要继续的。原先的那一条路既然不能畅通了，那么也应该及时改变自己的路线，在下一条路上继续前进，而不是坐在闭塞的原路上兀自烦恼。
河蚌的腹内容不得沙子，沙子一旦跑进它的腹内，它也取不出来。然而河蚌却能够迅速适应沙子的侵犯，并将其磨炼成为宝贵的珍珠。人生也应该如此。当生活带来不可规避也无法改变的痛苦时，我们要懂得及时改变自己，懂得去适应生活，并换个角度和方式去看待生活，从而让自己的内心寻找到一个新的平衡点。
我们改变不了春华秋实，改变不了夏炎冬寒，但我们依然可以从每个季节中找寻到独特的快乐和美感，只要我们先懂得如何去适应节气的变化，只要我们愿意融入到四时的变化当中去。很多时候，生活都为我们设置好了一切，有些顺乎心意和兴趣，有些则让人无奈且难以抗拒，但是我们不能一直为那些无法改变的事情而苦恼，也无须为一个不可更改的结果而黯然神伤。改变不了世界和生活，那就努力去改变自己的生活态度。
人要懂得随缘。我们应该懂得如何顺应生活，懂得如何去把握生活的缘分，这样才能如鱼得水般地生活。生活有时候是残忍的，但真正痛苦的是我们不愿意让受伤的自己作出改变。人生在世，既要有勇气去改变那些可以改变的事情，也要有胸怀去接受那些不可改变的事实。这就是人们常说的运命和命运，运命是主动改变生活，而命运是不可控制和把握的那一部分。
做人不要总是执拗地坚持按自己的方式去生活，有时候，换个方式去看待生活，生活也许会更美妙。一个人是否快乐不是由自己的生活状态、生活条件决定的，而是由自身的心态决定的。内心快乐洒脱的人，他们能够适应最残酷、最无奈的生活环境，即便在逆境中也能找到生活的乐趣所在。因为接受不幸往往是寻找幸福的第一步。
三淡看人生起起伏伏
（一）
在自然界，千帆过尽，繁华落幕，草木山川枯荣自如，开到荼靡花事了，只剩下水天一色；在我们的内心，千金散尽，光阴远逝，生命由薄变厚，由厚变薄，有如烟花盛放，一刹繁华，一刹寂寥，终成过眼云烟。面对人生起伏，大地与生命是如此相似。
一位难出新作的著名演员无奈地退出了演艺圈。退隐后的生活恢复了普通人的平静，但离开了舞台，离开了大众的视线，离开了经久不息的掌声，生活显得非常无聊和单调。每当想起从前的种种风光，难免觉得今朝实在太过落寞，他不甘心自己变成一个平凡的人，却又只能无奈地接受这样一个事实：自己再也无法回到黄金岁月和人生的巅峰了。
百感交集的他不久就患上了严重的抑郁症，日渐憔悴。周围的人无论怎么规劝都无济于事，他接受不了人生巨大的落差，根本听不进去。直到有一天，他的母亲慈爱地看着他，回忆道：“你刚出生的时候，那么小小的，没有任何名气，也没有很多人关注你，可那个时候你总是笑得像个小天使。现在的你是在为什么而难过呢？你只不过是重新走回了原点，并没有真正失去什么啊！出名以前怎样过日子，现在就怎样过日子……”
一个穷人从来就一无所有，所以心中能够非常坦然，但是当他突然间变成富豪后，反而会害怕自己变回从前的模样；一个从来不曾有爱的人，往往对于爱与被爱不会牵肠挂肚，但是当他得到一份美妙的爱情后，就会担心自己很快会失去这份爱；不曾相聚的两个人，各自都能够活得很开心，但是当他们某一天相遇时，又要为分别的事伤怀。人生不是害怕自己一无所有，而是担心自己得而复失的无奈。“未得到”与“已失去”，是梦想与现实为人生合奏的终极交响曲。
人生十有八九不如意。其实，活着就是一种心态，当你心无旁鹜，淡看人生苦痛，淡泊名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不刻意掩饰自己，不势利逢迎他人，不做伪君子，就可以做一个真真正正的自我。如此这般，人生就算失意，也会无所谓得与失，坦坦荡荡，真真切切，平平静静，快快乐乐。
家家有本难念的经，每一家有各自不同的难言之隐，苦乐自知。百年修得同船渡，千年修来共枕眠。无论朋友或家人，相遇是世间有限难得的缘分，要珍惜这种得之不易的机遇。
厚德才能载物，没有宽厚的胸怀和仁义的道德做支撑，所得到的财富只能给自己带来灾难。
命里有时终须有，命里无时莫强求。人生在世一切都有定数，勉强不得，过于勉强只是跟自我过不去。
（二）
行得春风，方得春雨。人生一切是造化。人生是由酸甜苦辣所组成，我们喜欢欢乐，却无法拒绝苦难。倘若没有苦难的对应存在，如何知道珍惜欢乐的价值？自然而然，人生随缘，淡定从容，随遇而安，知足常乐。
人生不过是一场寂寞的烟花，越是灿烂夺目，越是要体味寂寞和无奈。我们享受到了烟花的绚丽绽放，却常常不愿意承受烟花绽放后的落寞；我们享受过青春的激情，却常常无法面对青春逝去后的无奈；我们品尝到了爱情的美妙，但却害怕见到爱情苍老后的模样；我们习惯了繁华的幻影，却担忧着繁华过后的芜杂和虚无。
生活告诉我们，人不可能永远拥有而不失去，有得便会有失，这是亘古不变的道理。“夕阳无限好，只是近黄昏。”美好的东西似乎总是容易逝去，所以我们总是一方面带着美好的期待，享受着生活，同时又在为失去时的无奈而忧心忡忡。其实，生活注定要如此：雪花飘飞得再优美，最终也要融化成水；花儿开得再艳丽，也无法避免碾落成泥；潮水来得再波澜壮阔，也会有落潮时的寂静。人生亦是如此，可以享受快乐，但也难免要忍受失去时的苦楚。
由生到死，由有到无，由得到失，不过是人生的一个历程，谁也无法轻易逃离，谁也无法轻易回避。我们害怕死亡，但死亡不是生命的流逝，而是因为走出了时间；我们害怕失去，但失去了也不是一无所有，那只是为了能够更好地放下。总有一些东西注定要在拥有时失去，总有一些人、一些事会匆匆而来，匆匆而去，面对刹那芳华，我们又何必心碎？
有人评价张爱玲说：“只有她能够承受得了烟花般盛大的生命，却又如烟花般一世孤寂。”人生也是如此。我们总是对生活患得患失，然而这样的人生实在太累。人生有得便有失，我们何必斤斤计较？花有开谢之期，人有聚散之时。烟花并不那么寂寞，寂寞的是人心。心静之人无所谓得失，烟花绽放过，自己也曾拥有过，这便足够了。人生并不是拥有一切才会完美，只要在拥有时好好把握就已足够。正如泰戈尔所说：“天空中没有翅膀的痕迹，而我已飞过。”
人生无须太过执著：当站在万人的舞台时，要享受观众的山呼海啸；当站在无人的舞台时，也要享受一人时的片刻宁静。人生遇夏则如花般绚烂，遇秋则若秋叶般静美。
很多时候，人之所以会痛苦和烦恼，是我们太过执著于所得到的东西，所以也难免要为什么时候将会失去而忧心。人心淡定处，便没有什么得失，也就没有那么多的无奈和烦恼。
人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；又仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；亦像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。人生的起起伏伏是自然也是必然，与其黯然神伤地哀悼过去，不如怡然自得地享受当下。当你足够淡定，就会晓得曲径通幽处的美妙。哪怕只有一次美丽的绽放，也是一种幸福，我们又何必让这种幸福成为一种无奈的负担呢？
四失去是人生的一次精炼
（一）
人生苦短，要来的阻挡不了，要去的挽留不住。只要你耕耘过，播种过，浇灌过，那么枯萎的必然是被淘汰的，得到的就是最好的。而在这得失之间，那些令你痛、令你恨、令你无奈、令你终生难忘、刻骨铭心的经历，也都是你的收获。
每个人都害怕失去，正因为如此，人们才往往会显得异常脆弱。有人因为失恋而遭受重创，生活从此像陷入泥潭一般，一蹶不振；有人因为丢掉了工作而心灰意懒，感到前途渺茫；有人因为失去了心爱之物而绝望悲伤，难以自拔。我们最在乎的东西，也许会在顷刻之间便被生活无情地带走，让我们在无奈的人生里迷失，在得失之间痛苦不堪。
为失去的东西而痛苦，是人之常情，但是，人之所以痛苦，是因为追求错误的东西。我们常常为自己失去的东西遗憾，后悔，不甘。我们渴望自己的生活可以更好更顺利一些。我们渴望自己能够得到自己想要的东西，渴望人生能够尽量完满一些。但我们却总是忽略这样一个事实：我们渴望的东西是否真的属于自己？它是否适合我们拥有，又是否值得我们拥有？所以一旦失去，我们总是显得焦躁不安，总是抱怨社会的不公和无奈。
其实，属于你的东西，一直不曾失去，即便错过了无数次，它终究也会属于你，这就是缘。所以有人说：“前世五百次的回眸，才换得今生的擦肩而过。”所以张爱玲说：“在千百万人中，千百万年间，不早不晚，正好碰上了，然后轻轻地说一句：哦，你也在这里吗？”但是不属于自己的东西，迟早都会失去，即便你抓得再紧，挽留得再执著，也改变不了最终会失去的结局。
命里有时终须有，命里无时莫强求。缘分所在，自然可以有所得；无缘无分的，那么就证明彼此原本就应该远离。人生不要再为错过的东西而苦恼，过度执著地想要挽回那些原本就不属于自己的东西，只会多一些毫无意义的痛苦。
生活常常让人误以为就是天意弄人的一场意外：爱情鸟飞来了却又无情地飞走；努力奋斗到头来却依然一场空；想得到的一直得不到，想挽留的却总是轻易失去。我们总是抱怨生活夺走了自己的幸福，总是抱怨世事无常的苦楚，总是抱怨人生实在太过无奈，然而，越是轻易就失去的东西，就越不值得伤心和关注。因为轻易失去的东西，本来就不属于自己。
（二）
有个女孩失恋了便跑到河边自杀，正好被路过的老人救了下来。老人见姑娘年纪轻轻就想不开，自然也已经猜到了其中的缘由，心中觉得非常惋惜，于是不住地摇头。姑娘见状就好奇地问：“老人家为何一直不停地摇头呢？”老人故作哀伤地说：“我刚才途经街市，捡到一件非常漂亮的衣服，于是便高高兴兴地穿在身上。不想走了不到半刻，便有人追上来要回了那件衣服，弄得我烦恼得很，与对方争执不下，最后讨了一顿打骂。”
姑娘诧异地说：“老人家难道想妄取别人的东西吗？这衣服原本就不是你的，被人取回了也很正常，你何必与人纠缠呢？当真是自讨苦吃。”姑娘的话说得毫不客气，但老人并不生气，反而笑着说：“这就是了，姑娘为何又不愿放弃不属于自己的东西呢？明知这感情已经不属于自己了，为何还要苦苦纠缠，让自己不痛快呢？”姑娘这才明白了老人家的深意。
亦舒说：“失去的东西，其实从未真正属于你，也不必惋惜。”做人当潇洒一点，不要为那些得不到的东西伤怀，不要为那些不属于自己的东西而费尽心力。执著于不属于自己的幸福，不仅毫无结果，反而只会让那些属于自己的幸福也一同错过。生活赐予你的一定要坦然接受，好好地把握住，那些不属于自己的，想抓也抓不住，你无须去自寻烦恼。不要浪费生命在你一定会后悔的地方。
幸福就是把握好拥有的东西，而不是错误地追求不属于自己的东西。如果你误解了幸福的意义，那么人生自然也就要承受不应当承受的痛苦和烦恼。如果你错把已经失去了的、不属于自己的幸福当成了悲伤的理由，那么就将陷入生活的圈套。不要为那些不该留的东西而哭泣伤悲，不要为那些原本就要走的东西而苦苦挽留。很多时候，不是生活剥夺了你幸福的权利，而是将你的幸福重新进行了正确的排序。
当我们拥有的东西失去时，我们需要及时告慰自己：只不过是自己选择了错误的幸福而已。既然是错误，我们就无须痛苦，也无须挽留。生活就像一座熔炉，我们精心提炼着幸福，而最先被提炼出的往往是无用的渣滓，并不是我们想要的幸福，所以又何必惋惜呢？
五别为打翻的牛奶哭泣
（一）
一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。我们要正确面对人生的遗憾，要在最短的时间内接受这些遗憾，而不是一直纠缠在里面。其实，遗憾可以被放大得如泰山压顶，也能被缩小成一羽鸿毛。别让遗憾耽误了你的行程，正如泰戈尔所说：“如果你因为错过太阳而哭泣，那么你也将错过群星。”
他是一位退役军人，在战争中不幸失去了一条腿。返乡的途中他经过一个小镇，听说附近的某座山上有一个神奇的泉眼，据说里面的泉水可以医治好各种疾病，被当地人奉为“圣水”。他于是拄着拐杖前往一探究竟。有个路过的村民看到后，怜悯地说：“可怜的孩子，难道你在祈求上天再赐给你一条腿吗？”军人摇摇头回答道：“我不是想向上天祈求得到一条新腿，而是想祈求他帮助我，教我没有了一条腿后，也知道如何生活。”
人生诸多不如意，我们总是会错过许多美好的事物，总是会在无意中留下一些遗憾，这是生活的必然，正常得不能再正常了。然而很多时候，当我们失去某样东西时，却总是不愿意承受这样的打击，不愿意接受这样的事实，一旦失去就想要千方百计地寻回，或是长时间地沉湎在失去的痛苦和不幸当中，难以自拔。
失业时，我们感觉生活陷入了绝境，无心出去找其他工作；失恋了，我们感觉人生黯淡无光，似乎所有的一切都是虚空；失去喜爱的东西后，我们感觉自己一无所有，人生已经没有了任何乐趣。在我们看来，失去总是意味着一切的结束，所以常常陷入无止境的苦痛和悲伤之中难以自拔。
然而苦痛只是一时的，生活总会给我们以补偿，所以失去的不妨就让它随风而去。须知我们的生活还需要继续，没有必要执著着一直不肯放手。无须再为过去的不幸悲伤流泪，不要刻意去放大自己失去时的悲伤，也不必对一时的得失耿耿于怀。昨日的阳光再美，也照耀不出今天的晴朗；昨日的阴雨再暗，也无法遮蔽今日的蓝天。痛苦和伤悲已经挽回不了什么，反而只会让自己更加迷茫，会让自己错失更多的东西。
（二）
人生要向前寻找新的幸福，根本不会留下太多的时间让你去懊悔、去遗憾、去悲伤痛哭。过去的就让它静静地过去，不要太执著、太在意。做人应该懂得珍惜眼前和将来的幸福，把时间和精力浪费在业已发生且无法改变的事情上，完全没有必要。书中有这样一句话：“当你为一个人向上天求了一千年的时候，还有另一个人同样向上天为你求了两千年。”执著于那些已失去的东西，可能就错过了那些一直在前方苦苦等待你的东西。人生不曾放下过，那么注定还要继续错过。
有人曾统计过临终时病人最后悔的五件事。第一件就是后悔当初没有勇气过自己真正想要的生活，而去追求了别人希望自己过的生活。这是所有后悔的事中最常听到的。当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想应该实现，却没有实现。你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少人过着的是别人希望你过的生活，而不是自己真正想要的生活！
当疾病缠身时，我们才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑，追求你要的生活，只是似乎已经晚了一点。
第二是后悔当初花了太多的精力在工作上。
因为工作，许多男人错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，这确实是生命的遗憾。其实对于现代职业女性来说，这也是一件非常遗憾的事。
如果把你的生活变简单些，你也许会发现，自己在做很多你以为你需要做其实却并不需要你做的事。腾出那些事占的空间，可能你会过得开心一点。
第三件后悔的事是当初没有勇气表达自己的感受。
太多的人压抑了自己的感受与想法，只是为了“天下太平”，不与别人产生矛盾。渐渐地他们就成了中庸之辈，无法成为他们可以成为的自己。其实，有很多疾病正与长期压抑愤怒与消极情绪有关。
第四件后悔的事是与当初的朋友失去了联系。
（三）
多少人因为自己忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情。很多人临终前终于放下钱，放下权，却放不下心中的情感与牵挂。朋友也好，爱人也罢，其实生命最后的日子里，他们才是我们最深的惦念。
最后一件后悔的事是往往直到生命的最后才发现，快乐是一种选择。
我们在既定习惯和生活方式中太久了，习惯了掩饰，习惯了伪装，习惯了在人前堆起笑脸，以为是生活让我们不快乐，其实是我们让自己不快乐。
人生要及时从失意中解脱出来，不要因为一段爱情的失败而错过另一段爱情，不要因为失去了一个幸福就错过更多的幸福，不要因为一朵花的凋谢就悲伤绝望地忽视了整个花园的美丽。人生还会有下一站，下一站也还会有幸福。其实，当人生失去一些东西时，我们还可能会得到其他的东西作为补偿，生活总是保持着一个相对平衡的状态。
事实上，只有很小一部分的幸福是被生活无情夺走的，更多的幸福其实是我们自己在不经意中错过和放弃掉的，尤其是当我们承受不住生活的打击时，就很容易产生负面消极的情绪，陷入失落悲伤的泥淖中。当我们身上的幸福被带走了一部分时，我们就更加需要珍惜自己拥有的幸福，更要把握即将到来的幸福，因为生活总要继续下去，而那继续的人生也依然会非常精彩。
一个在商场拼搏多年而今功成名就的商人曾深有感触地说：“很多人都羡慕我今日的辉煌，殊不知我在创业的道路上遇到过多少坎坷！我曾为生意场上的不如意而伤感，为自己做错的事而后悔，现在想来当初那样沮丧，真是没有必要。过去的事已经过去，后悔、埋怨、消沉都于事无补，何必为打翻的牛奶哭泣呢？”
是的，永远不要为打翻的牛奶而哭泣，我们需要淡然地面对人生的得与失。有副对联说得好：“得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。”人生当豁达一些，要懂得及时放下，不为一时的得失而自寻烦恼。人生就像一场旅行，不要因为错过一时的风景而伤怀，须知前方永远都会有美丽的风景在静静守候。
六 希望永远比失望多一次
（一）
很少失望的人一定很少真正的快乐。有时候失望就像仙人掌，它只是想告诉你，在沙漠里要更顽强地生存。我们要相信未来，因为人生的旅途是没有尽头的，它只是转个弯而已。
人生有太多不如意的地方，有太多灰暗的境地，有太多不可避免的伤害，我们总是在不断地失望。工作事业、爱情婚姻、生活中的得到与失去，常常轻易地让我们陷入绝望，使我们失去生活的信心和勇气，让我们无奈地感叹：生命如秋蝉一般短暂，又如芦苇一般脆弱。我们不过是大千世界中微不足道的一粒尘埃，随着命运的风向飘荡。
绝望常常欺骗我们，使我们轻易放弃了对生活的追求；希望也常常欺骗我们，它描绘了一个美妙的理想国，然后又残忍地摧毁，使我们陷入更大的绝望之中。当我们站在这个不如意的世界中，当我们的希望变得微不足道，成为一个廉价的幻想时，追求似乎已经没有了任何的意义，所以很多人陷入到颓废之中，用痛苦麻痹着自己，用无奈折磨着自己，对生活似乎只剩下彻底的绝望。
我们要用淡定之心去看待这个世界，需要坦然地看透世界的真相。人生固然让人无奈，然而我们也不应该颓废地活着。鲁迅先生说：“希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如地上的路；其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”在绝望中，希望常常也无所谓有无了，但是只要你还愿意去走，愿意继续生活下去，去和绝望做一点抗争，哪怕只是卑微无力的举动，绝路也许就会变成转角。
诗人食指说：“我依然固执地铺平失望的灰烬，用美丽的雪花写下：相信未来。”无论生活多么让人绝望和无奈，我们也要相信未来的生活，也要对生活抱有信心。迷茫或者颓废只是消极避世的行为，然而也实在是避无可避。人生不要简单地用希望来构建一个美好的愿景，希望越大失望也就越大；人生也无须用绝望来否定整个世界，生活还是有继续的价值，我们也还是有继续奋斗的价值。
其实，希望永远比失望多一次，关键是你要敢于相信自己，敢于去实现希望。
一个兵荒马乱的战争年代，一个商人在翻越一座山时不幸遭遇了一个拦路抢劫的山匪。商人立即逃跑，在走投无路之时钻进了一个山洞里，山匪跟着也追进了山洞里。
（二）
在山洞的深处，商人在黑暗中被山匪逮住了，遭到一顿毒打，身上所有的钱财以及一把准备夜间照明用的火把，都被山匪抢掠去了。
所幸山匪并没有杀害他，两个人各自寻找山洞的出口。这个山洞极深极黑，而且洞中有洞，纵横交错。两个人在洞内摸索，犹如置身于一个地下迷宫。山匪拿着从商人那里抢来的火把，借着火把的亮光在洞中行走。火把给他的行动带来了很大的方便，他能探清脚下的石块，并能看清周围的石壁，因而不会碰壁也不会被石块绊倒。但是他走来走去就是走不出这个洞，最后力竭而死。
商人在失去了火把之后，没有照明，行动十分艰辛。他不时碰壁，不时被石块绊倒，跌得鼻青脸肿。然而，正因为他置身于一片黑暗之中，才能够敏锐地感受到洞口透进来的微光，最终逃离了山洞。
在生命的逆境中，能否走出黑暗关键不在于是否拥有火把，而在于一个人的人生态度和他的信念。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”现实生活中不乏绝处逢生的例子。俗话说：“大难不死，必有后福。”
每个人都希望自己的奋斗能够换来一个好结果，每个人都是为了更美好的人生而奋斗，所以一旦得知结果不尽如人意，一旦知道自己的努力和希望最终可能不过只是个幻影，我们可能就会颓废地放弃奋斗或抗争。人生的路上会有玫瑰花开，也会有阴暗恐怖的险途，然而无论前方是什么，这些都已经无关紧要：我们不因绝望而颓废，也不因希望而前进，我们只是单纯地活着、单纯地奋斗。只有活着才是最真实的，这就是人生最本质的意义。
人生只要奋斗过就足够了，结果会是怎样并不重要；我们也无须去期待能够得到什么结果。过于执著地追求得失与好坏，这本身就是一种负担。人生的意义在于如何去活，而不在于活得怎么样。人生就像走路，重要的是我们一直在走着，至于走到哪里，走得怎么样，并没有那么重要。无论结果会是如何，我们只需要竭尽全力去做，只需要为自己的人生而活着，只需要找回一颗最真实的不被生活迷惑的心灵。
人生本就如此，我们需要坦然地面对现实生活，需要坦然地接受生活中的种种无奈。人生不需要精神避难所，我们没有必要去逃避。我们需要直面现实人生，用淡然和沉静的心去体味世界，看透世界的本相，打破不切实际的幻想和颓废虚无的精神主张。人生若是看透了，也便如此，重要的是我们一直存在着，也一直在走下.
七 给生命留一点弧度，让爱有呼吸的空间
（一）
人生就像一个天平，天平这头放着我们自己，天平那头放着幸福。我们每个人都希望天平能够达到平衡，所以总是千方百计地尝试着控制它。其实人生自会对生活做出适当的调整，我们没有必要刻意去插手，太在意了，人生反而更容易失衡。
有人说幸福有两大悲剧：第一是当幸福来临时，我们往往不懂得珍惜，等到错过之后，才后悔莫及；第二是当我们加倍珍惜自己的幸福时，它却坚决地离我们而去。生活总是如此无奈，越是在意的东西，越是容易失去；越是想要抓住，往往越是抓不住。
我们刻意地经营爱情，小心翼翼地将它供奉起来，然而最终却是人走茶凉、劳燕分飞；我们辛辛苦苦地工作，费尽心力，但是得到的收获却不能和付出一样多；我们努力地构建一个美丽的人生，不过愿望却总是被无情地破坏。我们太想要抓住幸福，以至于握得太紧了，然而世事过犹不及，太过在乎和执著，反而失去得更快。
生活似乎总是和我们开着玩笑，总是让我们白白浪费时间和精力，然而我们是否想过，生活或许并不是真的那么残酷无情，也不是幸运之神不曾眷顾我们。我们找到了幸福，但是却在不经意间失去，这并不是因为生活的捉弄，而是我们不懂得如何好好地把握。我们太在意了，以至于不知道该如何去面对和处理，生活把幸福托付给我们，是我们没有好好留住。很多时候，我们太用力，太在乎，太执著，然而珍惜的方式并不是强势的完全占有，不是密不透风的精心保护，也不是毫无距离的左右相伴。珍惜就要懂得给予对方足够的空间和自由，正如纪伯伦所说：“在你们的密切结合中保留些空间吧，好让天堂的风在你们之间舞蹈。彼此相爱，却不要使爱成为枷锁，让它成为在你们灵魂之间自由流动的海水。”
抓得太紧的幸福，反而流失得更快。这就像放飞风筝一样，如果我们想要让风筝飞得更高更远更惬意，那么就要懂得给风筝更多飞翔的空间，需要尽可能地放长手中的线；紧紧将它抓在手中，风筝也就无法飞高了。我们要给生命留一点弧度，让爱有呼吸的空间。
一个人把手握紧，什么都没有，但把手张开就可以拥有一切。以退为进的道理谁都知道，可身体力行，还是困难的。
（二）
曾有报纸做过这样的调查：如果在一个暴风雨的夜里，你驾车经过一个车站。车站上有三个人在等巴士，其中一个是病得快死的老妇人，一个是曾经救过你命的医生，还有一个是你长久以来的梦中情人。如果你的车只能再带上其中一个乘客走，你会选择哪一个？
结果很多人都只选了其中一个选项，而最好的答案是：“把车钥匙给医生，让医生带老人去医院，然后和梦中情人一起等巴士。”
或许是我们从来不想放弃任何好处吧，就像那车钥匙。有时候，如果可以放弃一些固执、限制甚至是利益，我们反而可以得到更多。
有些东西，你以为这次放弃了，就再也不会出现了，可当你真的错过了，会发现它在日后仍然不断出现；而有些东西，你以为暂时放过它，它还会一再地出现，就像当初它来到你身边时那样，可真的一旦错过，它就是美景不再的回忆，就是日后无法回头的遗憾。
如果我们放弃的和想得到的都是好东西，那怎么办？那是因为我们太贪心。我们本质上都是贪心的，贪心常常蒙蔽真心。要知道世界上不会有那么好的事，我们往往只能在某一时刻选择一样东西。
其实幸福也需要呼吸。每个人的幸福往往都是脆弱的，我们不经意间就会伤害到它。尽管这并非是我们的本意，但是幸福原本就经不起我们轻轻的一握。它并不需要我们给予更多的保护，我们需要给予幸福的是一点儿保护自己的空间。所以爱一个人不要爱到十分，要懂得留下两分给自己，因为对方也需要自己的空间，即便再密不可分，也需要得到呼吸的机会。而且一个人只有努力爱自己，往往才能让别人有机会来爱你。很多时候不妨顺其自然，不去刻意寻求一个好的结果，反而会事半功倍。
太执著、太在意只会是一种负荷，更是一种烦恼、一种自我伤害。只有当人生懂得适时放手，幸福才能够更长久地停留和眷顾。我们应该知道：幸福是捧在手中欣赏的，而不是握紧在手心里私藏的。哲人说：“每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。”同理，每一个人都拥有幸福，但并非每个人都懂得幸福，乃至于珍惜幸福。不了解幸福的人，幸福对于他来说，也会是一种惩罚。
八 随遇而安，无欲则刚
（一）
幸福不是获得的多了，而是在乎的少了。欲望太多的人，难得快乐；随遇而安的人，更易幸福。欲望太真切，求的太多，难免失望满怀；对境遇太挑剔，计较太多，生活中便烦恼遍地。将自我放在生活的洪流中，随波逐流，一路的风景都安然享受，却因此觅得了人生的大滋味。
世界常常让我们失望和绝望。面对世界的无奈，有人选择了消极逃避，隐居山林；有人试图反抗和争取；有人则放下烦恼，随遇而安地生活。归隐的人逃避了现实，却把现实放在了心上，难以释怀；反抗者不甘心自己被生活压制，渴望得到更多，所以将整个社会扛在肩上；随遇而安的人则看淡了一切，坦然地放下了生活中的困扰。
人生之所以痛苦，是因为我们常常被生活的教条束缚欺骗，不甘心随波逐流，而是非要逆水行舟。世界永远都存在于现实之中，我们的一切都受制于现实的羁绊，而现实中的种种已经告诉我们，理想国其实并不存在。既然不存在，那么我们为何还要活在这虚幻之中呢？为何还要执著地去创造出一个理想国呢？既然我们的抗争和改变是无效的，那么为什么不随遇而安，享受生活本来的样子呢
我们不否认反抗者的伟大，但也无须就此轻视随遇而安者的卑微。落叶从不憎恨枝的离弃，曾经的青翠丰满已经足够；它从不与秋风争辩，不在乎这一次要远行何方；它从不抗拒大地的淹没，反而回报一片肥沃。因为落叶一直选择顺其自然、随遇而安，永远在恰当的时间做恰当的事情。它只享受当下的拥有，不计较错过与失去，所以它从不烦恼。
其实人最大的不幸就是不知道自己是幸福的。我们很少想到自己已经拥有的，甚至不知道自己拥有的是什么，对于失去的、欠缺的却一直念念不忘。所以不论处于何种境遇，我们都有数不清的抱怨与不满。其实上天是为了要使我们有看见的能力，才安排了各种失去的课程，借由失去让人学习“看见”的能力--看见自己拥有的幸福。
有些人觉得如果按照所谓的命运去生活，就会变成生活的附属品，失去生活的自主权。其实不然，每个人都是自我的主人。万事万物都有其本身的规律，没有人愿意面对死亡，但是却没有生命可以永恒。死亡是为了新生，就像后退是为了更好地前进。生命本该如此，与其在争辩中消耗掉宝贵的生命，不如珍惜每一个当下，享受每一种际遇带来的美好。
（二）
苏格拉底带领几个弟子来到一块长满麦穗的田地边，对弟子们说：“你们去麦地里摘一个最大的麦穗，只许进，不许退。”
弟子们听了老师的吩咐，纷纷走进麦地。看看这个麦穗，看看那个麦穗，他们一直试图找到一个更大的麦穗，所以一直没有下手。虽然其间也有弟子试图摘个麦穗，但一想，最大的麦穗还在前面呢，就放弃了。后来，苏格拉底大声说：“你们已经到头了！”弟子们这才如梦初醒，懊恼不已。
苏格拉底告诫弟子：什么是最大的麦穗？很多的时候，我们未必能碰到它。即使碰到了，也未必能做出准确的判断。其实我们摘下的那一穗，也许就是最合适的。
我们的一生正是在麦地里行走，不断寻找着自己心中的麦穗，也都在期待最大的麦穗。有的人见到了颗粒饱满的麦穗，就摘下了它；有的人却一再期待，直到终点，才后悔莫及。梦想最大的不如把握手中的，这才是实实在在的，最合适的。
游离徘徊于现实之外，这种情况的发生，与人聪明与否、能力高低、是否接受过高等教育无关。它是一种对当下的不满足，人们通过对过去的怀念、对未来的想象来满足当下的自己。
做人最困难的不是逆水行舟，难的是懂得如何随波逐流。古语云：“壁立千仞，无欲则刚。”只有放下那些繁杂的欲望，才能达到真正的刚强，才能明白随遇而安的境界。因为懂得了生命的真谛，了解内心真正的所求，才能视那些喧嚣浮华如无物，才能不让他人的价值观干扰了自己的频率。放下了一切名利得失，放下了一切世俗标准，随遇而安的人知道生命的真正意义并不在于奋斗，而在于简简单单地生活。其实，快意人生，能够开开心心地活着就是最大的幸福，一路的风景都留在心底就好了，终点在哪里真的重要吗？
生命中许多东西是可遇不可求的，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随遇而安，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，所以寂静欢喜，人生之大所得。
这个不错，好好阅读一下！ 人活一个心情，应该有个好心态。 生活太无奈了 哎呀这篇要花我好多时间了。 “别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。”这个从小就背下至今不忘，我小时候还特喜欢陈后主的诗词，背下好多。继续回上去看。 勇于接受改变，一切都会过去的，现在我要学。 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。 这个很难很难很难，做到要控制能力相当好的人。 本帖最后由 心☆怡 于 2012-12-20 18:26 编辑
命里有时终须有，命里无时莫强求。很多人都做不到，成功了辉煌了没有人能够一下掉下来，回到底层，那样比死难受。 生命中许多东西是可遇不可求的，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随遇而安，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，所以寂静欢喜，人生之大所得。
经典，做人所有道理出来了。眼睛花了，明天继续来。
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